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发帖时间:2025-08-26 15:56:50
你好,胸部建议均衡营养,肪量不要偏食,增加多吃水果蔬菜,胸部补充各种维生素尤其维生素c和维生素e,肪量多吃丰胸食品木瓜,蜂王浆等,自己平模乳房,按顺时针和逆时针按摩,促进局部血液循环,改善微循环,多做扩胸运动和引体向上,可逐渐好转,必要时到正规医院乳腺外科就诊。
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